【商品詳細】【商品詳細】 AudioCD1枚。
普通のCDプレーヤーで視聴可能です【アーティスト、俳優】向後 隆,赤根 彰子 アーティスト:向後 隆(Takashi Kougo): 赤根 彰子(Akiko Akane):ヨガ 【配送について】【あす楽について】【クーポンプレゼントキャンペーンについて】こちらの商品は「商品レビューを書いて、ティラキタで次回ご注文時に使えるクーポンプレゼント」キャンペーンの対象商品です。
以下の画像をクリックで、キャンペーンの詳細ページをチェック！ヨガ CD BGM インド、ベンガル地方の楽器であるエスラージ。
そのエスラージを自在に操る日本でただ一人の奏者・作曲家・向後 隆（こうご たかし）が主宰するプライベートレーベル、bon-music。
エスラージとMacを使用した、インド音楽とアンビエントの融合がとても気持ちよいのです 「こころのヨーガ Day by Day」は、静かなロングセラーを続ける「こころのヨーガ」（赤根 彰子著・アノニマ・スタジオ刊）という本の待望のCD版です。
ヨーガのポーズではない「こころ」のヨーガは、こころを落ち着けてリラックスするだけの、シンプルな生活術。
CD「こころのヨーガ Day by Day」は、朝、昼、夕、夜の4つのパートで構成されています。
気持ちの良い目覚めから、こころを元気にする、ものごとを成就させる、人と対立しない、こころを癒す、深くリラックスするためのナレーションによる誘導。
そして癒し効果抜群のインド音楽・ラーガを用いて、向後隆が新たに作曲した8曲が、からだとこころを、平和で自由で幸せな状態へと導いていきます。
読むだけで、こころが解放されていく文章と素敵なイラストで構成された豪華ブックレット（「こころのヨーガ」著者 赤根彰子による最新書き下ろし）を付けた紙ジャケット仕様のCDです。
こころとからだを調えて、毎日が素敵に過ごせるように！ 朝・昼・夕・夜、それぞれの解説を楽しみながら、“音のヨーガ”をお楽しみ下さい。
■youtubeでもサンプルがお楽しみ頂けます 矢印(画像)をクリックすると試聴出来ます。
長さは45秒で、音質はCDよりも劣ります収録曲一覧1.Morning Yoga 目覚めの瞬間です・窓を開けましょう。
[0:08]2.Morning Yoga「静かな朝」 早朝のラーガ Charukeshi(チャルケシ)[8:15]3.Morning Yoga 元気になる・太陽のマントラ[0:36]4.Morning Yoga「朝の光」 朝のラーガ Alhaya Bilawal(アライヤ・ビラーワル)[6:39]5.Daily Yoga ものごとを成就するマントラ[0:36]6.Daily Yoga「木漏れ日」 昼のラーガ Shuddh Sarang(シュッダ・サーラング)[8:04]7.Daily Yoga 自分と外との関係をよくするマントラ[1:40]8.Daily Yoga「午後の風」 午後のラーガ Bhimpalasi(ビンパラシー)[7:37]9.Evening Yoga「夕暮れ」 夕方のラーガ Puriya Dhanashri(プリヤ・ダネーシュリ)[7:53]10.Evening Yoga こころを癒す・月のマントラ[0:36]11.Evening Yoga「月の光」 月のラーガ Maru Bihag(マール・ビハーグ)[8:02]12.Night Yoga 闇の中に光を見る・夜の瞑想[1:10]13.Night Yoga 「星のきらめき」 夜のラーガ Rageshree(ラゲシュリー)[7:54]14.Night Yoga とても深いリラックス[2:32]15.Night Yoga 「宇宙」 真夜中のラーガ Bageshree(バゲシュリー)[8:00]16.Night Yoga 平和のマントラ[0:48]
楽天で購入2,340円（税込み）
ヨガに関するよくある質問
Q.週に何回位行うといいですか？
A.毎日少しずつでも行うのが理想的ですが、ご自分のペースで、まずは週に１～２回から始めてみましょう。ヨーガは長く続けることが大切です。@cocoroyogaspace 2018/11/06 10:00
ハタ・ヨーガはこのような思考と行為を決定づける回路を、プラーナの流れる微細身の脈管のネットワークのなかに見いだしている。これは、おのおのの過去の行為によって形成される。プラーナは通常、もっとも抵抗のすくない経路を選ぶ。それが思考と行為を生む。～伊藤武『図説ヨーガ大全』54より～
@YAJ_marmayoga 2018/11/05 22:25
驚かずともよい これがヨーガだ
@Dhalsim_Bot 2018/11/05 16:36