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身長179センチの旦那と3キロしか体重の差がないということを知ってしまったため、今日から野菜スープ生活始める😭結構美味しくできた。ちなみに体年齢が私31歳、旦那が18歳だったため、三十路おばさんが男子高校生たぶらかしてる図になる。… https://t.co/4htFarpcqx
@Lux_asterna_ 2018/10/27 12:24
お昼はカレースープに春雨と豆腐。野菜も食べる🥗本当なら朝昼しっかり食べて夜は控えめがいいけど、うちは都合により夜はどうしてもダイエットが難しいからね。
@kanouhitomi 2018/10/27 12:53
(まぁ夜はアルコールが入るから😅)
#ダイエット垢さんと繋がりたい… https://t.co/WWaPXUBCEq
野菜は好きなだけ食べても大丈夫です、サラダよりもスープや煮物にしてたくさんの量を食べましょう、野菜は低カロリーな上にダイエットに必要な栄養素もたっぷりなのでダイエットに最適です。
@dietteacher7 2018/10/27 12:21
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