【中古】 らくらくやせるスープダイエット 低カロリーでも大満足!食事になるスープのレシピ63 /小清水裕子【著】 【中古】afb
小清水裕子【著】販売会社/発売会社:日東書院本社/ 発売年月日:2007/11/10JAN:9784528014374
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小清水裕子【著】販売会社/発売会社:日東書院本社/ 発売年月日:2007/11/10JAN:9784528014374
体重は2~3kg落ちてきたけど、食事制限による減量だから『食べたら元に戻る』って思ってしまって、野菜スープと鍋以外食べるの怖くなってしまってる😂💦
@20170805c 2018/10/27 09:11
食べるの大好き人間だし、常に空腹なのツラい……
筋トレや運動を意識的に取り入れな… https://t.co/Gzn6X69cGP
美味しい母乳の材料は、お母さんの体にもいいもの。白米より雑穀。スープよりみそ汁。お肉より魚。牛乳よりお茶。美味しい母乳を心がけていると、母乳ダイエットできちゃうんだな〜。
@ikujishiyo 2018/10/27 07:05
RT @kanouhitomi: お昼はカレースープに春雨と豆腐。野菜も食べる🥗本当なら朝昼しっかり食べて夜は控えめがいいけど、うちは都合により夜はどうしてもダイエットが難しいからね。
@HcUk0b 2018/10/27 13:31
(まぁ夜はアルコールが入るから😅)
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#ダイエット仲間募集…