大学生なら知っておくべき天草の3つの法則

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（買い回り等でのポイント失効の補償は出来かねます） ●【商品説明】●早春のきれいな海より刈り採った新鮮な原藻をボイル、乾燥させたひじき(乾物)です。

●【使用方法】●ひじきは水に浸しますと一時水が茶褐色になりますが、これはひじき特有の色素です。

●なお、ひじきは自然のままの海藻ですから多少砂などの不純物がまざることがありますので必ず水洗いをし、取り除いてからお使い下さい。

●・ひじきのもどし方(1)ご使用分の約10倍ぐらいの水に20-30分間つけてもどす。

●(お急ぎの場合は湯につける)(2)よくかきまぜる。

●(3)容器の底に砂などの不純物が多少たまりますので上の方よりつまみ上げざるに移す。

●(4)ざるのまま2-3回水をかえよく洗う。

●・作り方(1)水切り後(2)鍋に油を熱し、(1)のひじきを炒め、お好みにより、揚げ・竹輪・蒲鉾・人参・大豆等を入れだしを入れて煮る。

●(3)10分程度煮て、砂糖・しょうゆ・みりんを鍋に入れ煮汁が少なくなるまで弱火で煮る。

●(4)盛りつけて出来上がり。

●【原材料】●・原材料名：ひじき(国産)・栄養成分表示：20gあたりエネルギー：63.0kcaL、たんぱく質：2.02g、脂質：0.58g、炭水化物：12.42g、ナトリウム：240mg●【栄養成分】●・原材料名：ひじき(国産)・栄養成分表示：20gあたりエネルギー：63.0kcaL、たんぱく質：2.02g、脂質：0.58g、炭水化物：12.42g、ナトリウム：240mg●まとめ買いの場合、システムの仕様で個数分の送料が加算される場合がありますが、送料は1配送先につき1個分の金額となります。

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●JANコード：4974601300196スイーツ・食品＞だし・乾物・海藻＞海藻＞高木海藻店4974601300196こちらの商品の送料区分は「14」です。

原材料ひじき(国産)栄養成分表示20gあたりエネルギー63.0kcalたんぱく質2.02g脂質0.58g炭水化物12.42gナトリウム240mg　

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